预防新生儿湿疹的实用技巧

婴儿湿疹是一种常见的皮肤病，通常在出生后的1～3个月出现，尤其在那些对牛奶过敏的婴儿身上更为常见。半岁后，症状会逐渐减轻，而到了1岁半后，大多数患者会自行恢复。

皮疹的形态多种多样，可能出现在双颊、头皮、额部、眉间、颈部、颌下或耳后，甚至可能扩展到其他部位。皮疹开始时可能是散发的小丘疹或红斑，然后会逐渐增多，形成小水泡、黄白色鳞屑和痂皮。

湿疹是一种过敏性反应性疾病，除了宝宝接触了致敏物质，如牛奶、鱼、虾、肉、蛋等中的蛋白质外，还与宝宝皮肤娇嫩、皮肤角质层薄、毛细血管丰富、内皮含水及氯化物较多有关。此外，机械性摩擦、肥皂、唾液、溢奶等的刺激也是湿疹的诱因。

婴儿湿疹可以分为三型：脂溢型，多见于生后1～3个月，以颜面部为主，皮肤潮红，覆盖黄色油腻性鳞屑。渗出性，多见于3～6个月肥胖者，表现为开始在头面部，以后可蔓延全身。干燥型，多见于6～12个月，出现在面部、躯干、四肢两侧，表现为丘疹、红肿鳞屑及结痂。

婴儿湿疹的发病与多种因素有关，包括遗传因素、食物因素、环境因素和精神因素。如果父母双方中的一方曾患有过敏性疾病，或曾得过湿疹，那么宝宝得湿疹的可能性就很大。牛奶中的异体蛋白是导致宝宝湿疹的主要原因，而其他食物，如鸡蛋、鱼、虾、蟹、巧克力、果糖等也可能引起宝宝过敏。

环境因素，如羊毛织品、人造纤维衣物、花粉、螨虫、汗液、尿液、空气干燥等也可能引发湿疹。精神因素，如情感因素，也会影响宝宝的健康，使湿疹加重。

为了防治婴儿湿疹，有七个绝招：首先，应尽量避免让宝宝接触可能引起过敏的物质，如宝宝对鸡蛋过敏，可以暂时不添加。其次，如果宝宝吃母乳，妈妈应注意不要吃易引起过敏的鱼、虾、羊肉等食物，最好别吃辣椒等刺激性食品。第三，保持宝宝双手的清洁，经常帮宝宝剪手指甲，避免搔抓，以免感染。

第四，不能用碱性强的肥皂、热水洗患处皮肤，因为肥皂和热水会将宝宝皮肤表面的油脂洗掉，使皮肤更加干燥，还会刺激肌肤。第五，给宝宝穿上棉质的宽大衣服，避免衣物摩擦加重湿疹。妈妈和宝宝都不要穿丝、毛织物的衣服，以免引起或加重过敏。

第六，妈妈不能擅自给宝宝用任何激素类药膏，因为这类药物外用过多会被皮肤吸收，给宝宝身体带来副作用。必要时，可在医生指导下用些抗组织胺药、消炎、止痒、脱过敏药物。

第七，如果不能进行母乳喂养，可以参考医生的意见选用含有益生元的配方奶，已有研究证明选用含有益生元的配方奶，有助于调整婴儿的免疫系统，降低婴儿湿疹，以及避免其他过敏性疾病的发生。